イメージの中に一つのラインを作ってみてください。
これをタイムラインと名づけて、その上を歩いてみてください。

現在経っているところは現在地点で、
イメージの中で、歩きながら時間が進んでいくことを感じるのです。

このような一連の流れの事をタイムラインと呼びます。
この流れを知ることができれば、自分の人生の
イメージを鮮明にすることができて、現在の自分自身にとって、
大切な事のイメージがわかってきます。

この流れの事をNLPの世界では、
タイムラインと呼びます。

最近できたこのメソッドは、とても強力で、
即効性のあるNLPのメソッドです。

それでは、NLPのタイムラインについて、
説明を行っていきたいと思います。


NLPのタイムラインをするときには、この記事の冒頭でも
書きましたが、イメージの中でラインをイメージします。

そして、そのラインの上を歩くことによって、
未来に進むことをイメージしたり、過去に進む中で、
同じようにイメージを膨らませます。

このようにして、過去のタイムラインと未来のタイムラインを
歩いていくわけです。

この時に、過去のタイムラインを進むことは、
どのような意味を持っているのでしょうか。

この場合は、過去に進むことによって、
自分自身が思っていることを別の視点から捉えることができるのです。

あるいは、過去の成功体験を思い出して、
未来に進むための糧にする方法もあります。

そして、未来に進むことは、自分のイメージの確信を
得ることにも繋がってきます。

このようにして、NLPのタイムラインを知ることができるのです。